Friday, November 28, 2014

Sip This: Infused Water Rocks!

It’s very simple: Minum air membantu dalam pengurusan berat badan. Cliché.
Water is boring :)
But, macamna mau minum air banyak if you don't like the taste of plain water?
Caranya? Drinking infused water.

Apa tu? Infused water ni air yang dicampur dengan buah-buahan dan diperap dalam peti sejuk selama beberapa jam. Macam-macam jenis.

Infused Water
 
Kelebihan Minum Infused Water:
  • Paling best, dapat menurunkan berat badan. Suka2! Sebab buah-buahan yang dicampurkan boleh meningkatkan metabolism dalam badan kita
  • Yang bagus lagi, boleh mengenyangkan kita. Jadi, nda la perlu makan banyak, sekaligus menurunkan berat badan
  • Naturally, membantu badan release fat cells. Happy!
  • Memperbaiki mood kita. Kalau mood nda ok, sila minum infused water.
  • Menyahkan toksin dalam badan, jadi badan lebih sihat.
  • Mengurangkan rasa mengantuk / lemah sewaktu tengahari. Boleh dipraktikkan.
  • Melindungi organ-organ dalam badan semasa berpeluh
  • Mengurangkan sakit-sakit otot semasa exercise / workout
  • Membantu kita cepat sembuh kalau sakit-sakit badan after workout.
Best kan? Infused water ni naturally low in calories & contains no artificial ingredients.

Resipi Infused Water:

Let's try!


Recipes - 2 ingredients


Recipes - 3 ingredients
Which one is your favourite? Selamat mencuba!