Friday, November 28, 2014

Sip This: Infused Water Rocks!

It’s very simple: Minum air membantu dalam pengurusan berat badan. Cliché.
Water is boring :)
But, macamna mau minum air banyak if you don't like the taste of plain water?
Caranya? Drinking infused water.

Apa tu? Infused water ni air yang dicampur dengan buah-buahan dan diperap dalam peti sejuk selama beberapa jam. Macam-macam jenis.

Infused Water
 
Kelebihan Minum Infused Water:
  • Paling best, dapat menurunkan berat badan. Suka2! Sebab buah-buahan yang dicampurkan boleh meningkatkan metabolism dalam badan kita
  • Yang bagus lagi, boleh mengenyangkan kita. Jadi, nda la perlu makan banyak, sekaligus menurunkan berat badan
  • Naturally, membantu badan release fat cells. Happy!
  • Memperbaiki mood kita. Kalau mood nda ok, sila minum infused water.
  • Menyahkan toksin dalam badan, jadi badan lebih sihat.
  • Mengurangkan rasa mengantuk / lemah sewaktu tengahari. Boleh dipraktikkan.
  • Melindungi organ-organ dalam badan semasa berpeluh
  • Mengurangkan sakit-sakit otot semasa exercise / workout
  • Membantu kita cepat sembuh kalau sakit-sakit badan after workout.
Best kan? Infused water ni naturally low in calories & contains no artificial ingredients.

Resipi Infused Water:

Let's try!


Recipes - 2 ingredients


Recipes - 3 ingredients
Which one is your favourite? Selamat mencuba!

Monday, November 24, 2014

Kurus Tanpa Berlapar!

Sebelum ini saya tercari-cari produk yang boleh membantu saya dalam mengatasi masalah berat badan berlebihan. Tapi saya takut untuk mencuba produk-produk diluar sana. At last, saya berkenalan dengan Set Kurus Shaklee. Saya gagahkan diri, mencuba dan hasilnya sangat awesome. Hehe, keluar sudah evil smile. Bangga ba!

Mesti anda bertanya, mahal ka? Bagi saya, berbaloi-baloi. Lagipun ada 3 jenis Set Kurus Shaklee mengikut bajet anda. Best kan?

Mari berkenalan dengan Set Slimming Shaklee!

Set Kurus Shaklee Asas

Set Kurus Basic

 
Alfalfa
Bertindak sebagai detoksifikasi. Agen untuk mengangkut lemak keluar dari badan sekaligus mengeluarkan toksik. Ia juga membantu perbaiki system metabolism badan kita.

Lecithin
Agen pemecahan lemak sekitar di bawah lapisan kulit. Membantu mencantikkan otot dan kulit. Ia juga bantu mengurangkan sembelit.

Herb-Lax
Menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut bagi membantu proses semulajadi tubuh badan. 

Harga bagi Set Kurus Shaklee Asas ini adalah RM178.75 (SM) / RM186.26 (SS). Harga termasuk kos penghantaran.

Set Kurus Shaklee Premium

Alfalfa
Bertindak sebagai detoksifikasi. Agen untuk mengangkut lemak keluar dari badan sekaligus mengeluarkan toksik. Ia juga membantu perbaiki system metabolisma badan kita.

Lecithin
Agen pemecahan lemak sekitar di bawah lapisan kulit. Membantu mencantikkan otot dan kulit. Ia juga bantu mengurangkan sembelit.

Herb-Lax
Menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut bagi membantu proses semulajadi tubuh badan.
 
Omega Guard
Agen pemecahan lemak sekitar salur darah dan hati. 

Harga bagi Set Kurus Shaklee Pemium ini adalah RM314.75 (SM) / RM326.26 (SS). Harga termasuk kos penghantaran.

 
Set Kurus Shaklee Advance

Alfalfa
Bertindak sebagai detoksifikasi. Agen untuk mengangkut lemak keluar dari badan sekaligus mengeluarkan toksik. Ia juga membantu perbaiki system metabolima badan kita.

Lecithin
Agen pemecahan lemak sekitar di bawah lapisan kulit. Membantu mencantikkan otot dan kulit. Ia juga bantu mengurangkan sembelit.

Herb-Lax
Menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut bagi membantu proses semulajadi tubuh badan.
 
Omega Guard
Agen pemecahan lemak sekitar salur darah dan hati. 

Cinch Mix Shake
Terdapat 3 perisa - Vanilla, Coklat dan Caffe Latte. Minuman yang rendah kalori dan diperkaya dengan Leucine yang mampu membina otot-otot yang telah kendur.

Nota: 1 canister Cinch Mix Shake hanya bertahan untuk 15 hari. Amatlah digalakkan mengambil 2 canister untuk kegunaan sebulan.

ESP (Soy Protein Isolate Powder)
Sumber protein, mempunyai Indeks Glisemik yang rendah yang boleh membantu dalam proses mengurangkan berat badan. Selain itu, ia boleh mengawal selera makan dan membantu tubuh bertenaga sepanjang hari.

Harga bagi Set Kurus Shaklee Advance ini adalah RM637.75 (SM) / RM662.26 (SS). Harga termasuk kos penghantaran.

Set Kurus Premium
Set Kurus Advance
 
Setiap produk ini mempunyai peranan masing-masing untuk membantu dan melengkapi antara satu sama lain. Selain pengambilan set ini, anda perlu tahu tentang diet sihat. Diet bukan bererti tahan diri dari makan. Anda tidak boleh turun berat tanpa kalori defisit. Bersenam pula akan accelerate  kadar pembakaran kalori. Jika anda disiplin dan konsisten dalam mengamalkan supplemen Shaklee, kawal pemakanan serta bersenam, tiada alasan untuk anda tidak berjaya. Anda pasti BERJAYA!
 
 
Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut :)
Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984
PM saya di: Facebook
OR
Add Friend di FB saya : Erica Isadora
Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia
 

 

Fit Tip : Cinch Energy Tea

Minuman kegemaran saya!
Sejak berkenalan dengan "Cinch Energy Tea" saya sangat yakin saya boleh lari.
Mau lari 1 KM belum tentu saya dapat pada zaman dahulu.
My family gelar saya "lombogon" means nda boleh lari la. Hahaha...
 
Saya masih ingat lagi bila saya pindah sekolah dulu time Form 5.
Well, slim lagi time tu & they thought saya ni pelari.
Sekali time sukan tara, sangat ketara nda boleh lari.
Hanya Tuhan saja tahu perasaan saya!
 
Bila sudah meningkat umur ini, tiba-tiba mau lari pula.
Kalau baca entry sebelum ini, anda tahu apa reason mau lari ini.
Mari saya kongsi salah satu minuman kegemaran saya selain Performance Drink.
 
Cinch Energy Tea
  • Bukan sekadar air teh yang sedap tapi produk terbaik untuk menaikkan metabolisma badan
  • Ia juga menggalakkan tenaga secara semulajadi dan memberi tenaga sepanjang hari / energy booster. Kalau nda percaya, cuba ba! 
Kandungan & Fungsi Cinch Energy Tea
 
1. Matcha Green Tea
-Antioksida yang sangat tinggi
-Energy booster
-Metabolism booster
-Bakar kalori 4X ganda  
 
2. Taurina
-Menggalakkan metabolisma
-Lebih tenaga
-Larutkan lemak
-Membantu menghasilkan otot tanpa lemak
 
3. White Tea
-Membakar lemak-lemak berlebihan
-Menghalang penghasilan sel lemak yang tak perlu
-Meningkatkan metabolisma
-Dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau    
 
4. Rooibos Red Tea
-Tumbuhan herba dari Afrika yang dikenali sebagai "The Miracle Tea" / "Long Life Tea"
-Melarutkan lemak
-Meningkatkan kadar metabolisma iaitu pembakaran lemak
-Agen detox yang kuat
 
4. Red Tea
-Salah satu antioksida yang dijumpai dalam teh merah dikenali sebagai polifenol
-Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
-Merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak.
 
Siapa Yang Perlukan Cinch Energy Tea?
  • Sesiapa yang memerlukan tenaga tambahan
  • Mereka yang berdiet
  • Mereka yang menghadapi masalah metabolisma yang rendah

Minuman ini adalah pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda / manisan ,selain menggalakkan kecergasan badan.
Satu lagi, minuman ini tanpa gluten, tiada perisa tiruan, pewarna dan bahan pemanis.
Jadi, memang banyak kebaikan dan keistimewaan Cinch Energy Tea Shaklee ini.
Ba, jangan tunggu lagi!


Cinch Energy Tea
 
Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut :)
Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984
PM saya di: Facebook
OR
Add Friend di FB saya : Erica Isadora
Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia
 
 


Sunday, November 23, 2014

Slim Tip : Keep a Motivational Money Jar

Ini adalah kisah benar.
 
Bila Ms "L" datang, saya lupa semua.
Saya lupa angan-angan saya yang entah berapa lama sudah saya target.
Saya lupa fitness goal saya.
Saya lupa diri sekejap.
Tapi, satu benda saya nda lupa...Makan. 
 
Sometimes, sangat susah untuk keep active bila kerja banyak (Alasan)
Bila stress lagi, makan adalah paling siok. Kenyang dan happy (Alasan lagi). Hahaha.
 
So, I need to do something!
I need to keep motivated. Saya perlu ingat "Why I started all those things?"
Ada satu kawan suggest, keep a motivational money jar!
Idea yang sangat bagus.
Saya sudah buat dan sudah saya beli baju dengan duit itu.
Yeah!
(Duit tu pandai kurang, kin beli pampers)
 
Caranya senang saja.
Setiap kali kita p exercise, simpan RM1 dalam jar tu. Kalau banyak duit, simpan la RM5.
Lepas beberapa minggu, kira la tu duit. Kalau cukup, boleh beli baju, running shoes, manicure ka.
 
Kalau boleh, simpan jar tu di tempat yang senang kita nampak.
Supaya kita ingat target kita.
 
Ba, kalau kawan-kawan ada tips yang best boleh komen disini.
Stay focused & motivated to reach our fitness goal!
(Opps, 1 bulan lagi sebelum penimbangan terakhir)
Go, Run!
 
 
 


Vitamin Untuk Pelajar Bijak!

Cabaran sebagai pelajar masa kini memerlukan kekuatan fizikal dan mental. Banyak homework mahu disiapkan. Makan pun kadang-kadang nda teratur, tidur lewat dan selalu stress. Bila nda cukup masa nak buat kerja, makan pun mau express. Makan maggi itu biasa, jimat dan cara paling cepat untuk kenyang walaupun makanan itu nda bagus untuk otak. I've been there. Hehe...

Sebagai pelajar, vitamin sangat penting untuk kekalkan tenaga dan bagi otak berfungsi dengan baik. Bila otak dapat berfungsi dengan baik, kita boleh ingat apa yang kita belajar dan of course, kita rasa happy bila dapat result yang diinginkan.

Set Vitamin untuk pelajar adalah Vitalea, B-complex dan Omega Guard.
Mari berkenalan dengan produk ini.

Set Vitamin Untuk Pelajar Bijak
 Vitalea
  • Kita memerlukan vitamin dan mineral yang cukup supaya badan dapat berfungsi dengan baik.
  • Bila skip meals / makan makanan yang kurang seimbang, badan tidak akan dapat nutrient yang secukupnya.
  • Jadi, Vitalea bantu pelajar cukupkan semua nutrient penting dalam badan.
  • Vitalea ada 28 vitamin dan mineral yang diperlukan badan.
  • Makan 2 tablet sehari cukup untuk mengembalikan tenaga kerana Vitalea adalah multivitamin yang mengandungi iron yang bantu melancarkan peredaran darah. Bila edaran darah lancar, kita akan jadi lebih cergas dan sihat.
B-Complex
  • B-complex membantu menukarkan makanan yang dimakan kepada tenaga. Jadi, ia akan bantu kurangkan rasa mengantuk setelah makan.
  • Mata yang kuyu akan kembali segar.
  • Selain itu, ia boleh mengawal fungsi saraf dalam badan dan kurangkan stress.
  • Bila kerja banyak, mudah kita rasa stress kan. So, boleh ambil B-complex untuk tangani stress.
Omega Guard
  • Omega Guard adalah sejenis minyak ikan yang terbaik.
  • Ia boleh membantu mencerdaskan otak dan membuatkan pelajar lebih fokus.
  • Yang best lagi, Omega Guard mencegah insomnia dan membantu mengurangkan stress. Kajian telah membuktikan EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental termasuk tekanan, anxiety, insomnia dan kemurungan.
Jadi, jangan tunggu lama-lama. Dapatkan set ini untuk anak-anak anda. Anak bijak, parents happy!


Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut :)
Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984
PM saya di: Facebook
OR
Add Friend di FB saya : Erica Isadora
Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia


Saturday, November 22, 2014

Rahsia Kecantikan Wanita Masa Kini

"Wow, cantik la kulit ko! Awet muda lagi"
Pujian biasa yang diterima. Hmm, siapa tidak mahu dipuji kan.
Semua wanita mahu kelihatan cantik, kulit halus, muka nda berjerawat. Pendek kata, sedap mata memandang. Bila kita rasa cantik, yakin ba berjalan didepan orang ramai. Betul kan?
 
Mari saya tunjukkan supplemen Shaklee yang terbukti keberkesanannya, telah menjalani beberapa ujian klinikal dan selamat digunakan kerana daripada unsur semulajadi dan mesra alam.
Jangan was-was untuk mencuba sebab saya pun sudah!
 

1. Vitamin C
# Vitamin C ini membantu peredaran darah yang baik dalam badan dan pada wajah. Ia memelihara kesihatan salur darah yang memberi kesan kepada kulit cantik.
#Kalau buat masker lagi, Vitamin C sangat berkesan untuk menjadikan kulit kemerah-merahan / rosy pink
Sustained Release Vitamin C Plus
 

 
2. Vitamin E
# Vitamin E mampu menghilangkan jerawat yang masak / baru nak naik. Paling siok, boleh memudarkan parut jerawat di wajah anda. Memang puas hati!
Vitamin E
 
 
3. Energizing Soy Protein (ESP)
# Setiap 21 hari sel kulit kita akan mati dan digantikan dengan sel kulit yang baru. Parut-parut jerawat di wajah anda selama ini adalah akibat sel-sel kulit mati yang tidak diperbaharui dengan sel-sel kulit yang gebu, licin, cantik dan sihat.
# So, ambil kesempatan ini dengan meningkatkan kualiti sel-sel kulit yang diperbaharui menerusi bekalan protein yang cukup. Awesome!
ESP
 
 
4. Collagen Shaklee
# Collagen Shaklee membantu mengekalkan paras kolagen yang kritikal untuk wajah anda. 70% dari kulit kita terdiri daripada kolagen. Kalau kolagen kurang, kulit wajah kita kelihatan tua dan hilang seri. Mesti kita tidak mahu kan?
# That's why ramai artis Hollywood mementingkan tahap kolagen yang mencukupi. Umur sudah 50 tahun tapi wajah masih kelihatan licin, tegang dan sihat seperti sumandak / wanita muda.
Collagen Powder
 
 
Gabungan semua vitamin diatas membantu dalam mencegah jerawat serta melupuskan parut-parutnya, merawat masalah jeragat, kulit kusam dan tona muka tidak sekata, jika diambil secara konsisten. Orang bilang, kalau mau cantik mesti berusaha kan.
 
Wajah anda pasti kelihatan berseri dari dalam, tanpa make-up yang lebih-lebih. Terus suami / boyfriend anda akan rasa bangga.
 
Nak cuba vitamin untuk kulit cantik dan menawan?
 
- Vitamin C RM97.50 / Cukup 6 Bulan (180 biji)
- Vitamin E RM 154 / Cukup 4 Bulan (120 biji)
- ESP RM 155 / Cukup sehingga 2 bulan
- Collagen Shaklee RM 312 / Cukup kegunaan 1 bulan (15 sachets)
 
Dengan setiap belian di atas, anda layak untuk mendapatkan konsultasi bertaraf 5 bintang dari saya. Cheerio!
 


Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984
PM saya di: Facebook
OR
Add Friend di FB saya : Erica Isadora
Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia


Friday, November 21, 2014

Makanan Untuk Sakit Sendi Lutut

Bila umur sedang meningkat, macam-macam datang. Salah satunya adalah sakit sendi lutut, yang berpunca daripada kurang kolagen di bahagian lutut. Bila kolagen terhakis / kurang, bahagian tulang akan mendapat kesan. Tak selesa kan?

Pada kali ini, saya berkongsi 4 Makanan Yang Boleh diamalkan oleh Pesakit Sendi Lutut supaya kurang radang di bahagian sendi lutut dan sebagai anti-oksidan. Penting tau jaga sendi lutut ni ^_^V

1. Ikan
* Minyak ikan mengandungi Omega yang melegakan sakit sendi dan kebas yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis.
*Asid lemak Omega-3 dalam ikan boleh melindungi tulang rawan daripada haus.
*Shaklee menawarkan Omega Guard sebagai supplemen minyak ikan.
*Produk ini telah melalui penyulingan berperingkat sebanyak 3 kali untuk memastikan minyak ikan yang dihasilkan benar-benar bebas dari bahan kimia.
Omega Guard Shaklee

 2. Soya
*Soya kaya dengan isoflavine dan anti-radang.
*Anda perlu pastikan minuman / makanan soya yang anda pilih adalah bebas bahan kimia.
*Contoh makanan berasaskan soya seperti kicap, tempe dan kacang soya
*Shaklee menawarkan minuman soya iaitu ESP - minuman ini dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dan bebas dari toksik)
ESP

3. Buah-buahan
*Vitamin C merupakan sumber terbaik untuk anti-oksidan dan mengelak osteoarthritis
*Makanan yang kaya dengan Vitamin C - betik, oren dan kiwi
* Dalam Shaklee pun ada Vitamin C Sustained Release 500mg khas untuk orang dewasa
*1 tablet Vitamin C Shaklee = 7 1/2 buah oren. Wow!
*Yang best lagi, Vitamin C Shaklee adalah semulajadi dan khasiat dilepaskan secara perlahan-lahan ke dalam tubuh untuk manfaat berpanjangan.

SR Vitamin C Plus

4. Rempah dan herba
*Kunyit, jintan, kulit kayu manis dan bawang putih mempunyai bahan anti-radang yang membantu mengurangkan sakit sendi.
*Tapi rajin ka masak guna bahan-bahan ini? Hehe, ada cara mudah!
*Garlic Complex Shaklee sangat sesuai jika anda tiada idea untuk masak mengunakan rempah / herba sebab produk ini mengandungi 500mg serbuk bawang putih.
Garlic Complex


Hopefully, sharing ini bermanfaat untuk kita semua. Jika anda berminat, boleh hubungi saya!

Contact Me
Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984
PM saya di: Facebook
OR
Add Friend di FB saya : Erica Isadora
Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia


Thursday, November 20, 2014

Petua Kurangkan Sakit Kepala Migrain Tanpa Ubat!

Pernah sakit kepala?

Sakit kepala memang boleh membuatkan hari anda tidak gembira, hilang mood, kerja tergendala, dan boleh berperangai macam 'zombi'.

Macam-macam sebab kenapa sakit kepala berlaku. Biasanya, kita makan ubat dan tidur dengan harapan lepas bangun, sakit kepala pun hilang. Tapi, kadang-kadang sakit kepala masih berlaku walaupun sudah makan ubat dan berehat. 

Tak best kan?
Saya share beberapa tips berguna dalam mengatasi sakit kepala secara efektif tanpa ubat:

#Rehat
Bila stress, memang sangat bagus untuk kita tidur dan rehatkan diri. Tidur, dan lupakan semua yang buat kita stress.


#Minum air kosong / air limau purut / teh
Kemungkinan badan kita dahaga (dehidrasi). Jadi kembalikan keperluan cecair badan dengan minuman terbaik, air kosong atau jika mahu sedap, air limau purut atau teh. Minum dua atau tiga gelas air kosong seteguk-seteguk, rehat

#Bernafas Lebih Efisien Sambil Tutup Mata
Satu kajian menunjukkan kurang 50% penduduk dunia benar-benar bernafas secara 'betul'. Kemungkinan sakit kepala berlaku akibat kekurangan oksigen. Jadi tenangkan diri, bernafas dalam-dalam buat seketika sambil pejamkan mata (rilekskan otot mata punca sakit kepala).

#Spa/ Stim/ Mandi air panas
Berendam dalam air panas atau dapatkan rawatan stim dalam beg stim yang boleh dibeli di pasaraya untuk kegunaan dirumah. Atau kunjungi bilik spa berdekatan untuk mendapatkan rawatn stim.

#Makanan tambahan/ Supplement
Shaklee menyediakan Set Migrain khas untuk mereka yang sering menghadapi migrain. Ia terdiri dari Ostematrix dan B Complex.
Set Migrain
 
 
Tapi, kalau sakit masih tak hilang boleh try cara ini. Buka laptop. Login facebook - Lihat ruangan chat - Chat sampai tak sedar sakit kepala dah hilang. Haha...
 
Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut :)
Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984
PM saya di: Facebook
OR
Add Friend di FB saya : Erica Isadora
Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia