Makanan Untuk Sakit Sendi Lutut

Bila umur sedang meningkat, macam-macam datang. Salah satunya adalah sakit sendi lutut, yang berpunca daripada kurang kolagen di bahagian lutut. Bila kolagen terhakis / kurang, bahagian tulang akan mendapat kesan. Tak selesa kan?

Pada kali ini, saya berkongsi 4 Makanan Yang Boleh diamalkan oleh Pesakit Sendi Lutut supaya kurang radang di bahagian sendi lutut dan sebagai anti-oksidan. Penting tau jaga sendi lutut ni ^_^V

1. Ikan
* Minyak ikan mengandungi Omega yang melegakan sakit sendi dan kebas yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis.
*Asid lemak Omega-3 dalam ikan boleh melindungi tulang rawan daripada haus.
*Shaklee menawarkan Omega Guard sebagai supplemen minyak ikan.
*Produk ini telah melalui penyulingan berperingkat sebanyak 3 kali untuk memastikan minyak ikan yang dihasilkan benar-benar bebas dari bahan kimia.

Omega Guard Shaklee

 2. Soya
*Soya kaya dengan isoflavine dan anti-radang.
*Anda perlu pastikan minuman / makanan soya yang anda pilih adalah bebas bahan kimia.
*Contoh makanan berasaskan soya seperti kicap, tempe dan kacang soya
*Shaklee menawarkan minuman soya iaitu ESP - minuman ini dihasilkan daripada soya non-GMO (selamat dan bebas dari toksik)

ESP



3. Buah-buahan
*Vitamin C merupakan sumber terbaik untuk anti-oksidan dan mengelak osteoarthritis
*Makanan yang kaya dengan Vitamin C - betik, oren dan kiwi
* Dalam Shaklee pun ada Vitamin C Sustained Release 500mg khas untuk orang dewasa
*1 tablet Vitamin C Shaklee = 7 1/2 buah oren. Wow!
*Yang best lagi, Vitamin C Shaklee adalah semulajadi dan khasiat dilepaskan secara perlahan-lahan ke dalam tubuh untuk manfaat berpanjangan.


SR Vitamin C Plus



4. Rempah dan herba
*Kunyit, jintan, kulit kayu manis dan bawang putih mempunyai bahan anti-radang yang membantu mengurangkan sakit sendi.
*Tapi rajin ka masak guna bahan-bahan ini? Hehe, ada cara mudah!
*Garlic Complex Shaklee sangat sesuai jika anda tiada idea untuk masak mengunakan rempah / herba sebab produk ini mengandungi 500mg serbuk bawang putih.

Garlic Complex



Hopefully, sharing ini bermanfaat untuk kita semua. Jika anda berminat, boleh hubungi saya!

Contact Me

Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984

Email: aveheart14@gmail.com

PM saya di: Facebook

OR

Add Friend di FB saya : Erica Isadora

Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia



Tips Hilangkan Jerawat Dalam Masa Sehari!

Oh, tidak! Kalau time PMS, time stress suka betul ni jerawat datang. Spot paling disukai kat hidung. Adei, mencacatkan pemandangan. Rasa yakin pun kurang. Yang tak best lagi, sakitnya berdenyut-denyut dan ni tangan pula gatal mau picit. Sakit!

So, kali ini saya kongsikan 5 Tips Hilangkan Jerawat dengan mudah. Macam magic pula hehe…

Tips #1: Ubat gigi

-Pernah cuba? J Sapu sikit ubat gigi kat jerawat supaya kecut sikit. Adalah sikit-sikit hilang.
-Nak hilang lagi cepat, teruskan baca sampai habis

Tips #2: Madu

-Campurkan 2 sudu besar madu dengan sedikit serbuk kayu manis. Just tumbuk sebatang kayu manis pun ok.
-Kemudian sapu di muka.
-Biarkan  5-10 minit, lepas tu cuci dengan air suam.

Psst: Madu bersifat antibakteria dan kelikatan madu dikatakan boleh menarik keluar kotoran jerawat

Tips #3: Betik

-Betik kaya dengan Vitamin A yang bertindak sebagai antioksidan.
-Kasi blend betik, sapu dengan hampasnya sekali ke muka yang berjerawat.
-Lepas 20 minit, cuci balik dengan air suam.

Tips #4: Bawang putih

-Bawang putih terkenal dengan sifat antibiotik semulajadi.
-Potong bawang putih dan sapu pada mata jerawat.
-Kalau nak tumbuk pun boleh dan sapu pada jerawat.

Tips #5: Vitamin E Shaklee

-Just sapu di tempat yang ada jerawat - tak kisah lah jerawat tu dah ada mata, atau baru nak keluar, sapu ja.
-Bila dah kering, cuci dengan air suam.

Oh ya, Vitamin E ini kita boleh makan, dan buat masker. Contoh, sapu kat jerawat tu.

Kalau makan, ianya membantu merawat dari dalam. So kulit jadi lebih moist, jerawat pun tak keluar dah.

Vita-E Complex

Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut :)

Eva Matt's 
ID: 1105221  
Call/SMS/Whatsapp 013-8187984

Email: aveheart14@gmail.com

PM saya di: Facebook

OR

Add Friend di FB saya : Erica Isadora

Pengedar Shaklee Sabah | Pengedar Shaklee Kota Belud | Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia